Toutes ces informations qui sont à votre disposition ne sont ni vraies, ni fausses. Elles correspondent à un certain profil qui n’est peut-être pas le vôtre. C’est pour cette raison qu’un suivi personnalisé est souvent nécessaire.
Il n’existe pas vraiment de vérité générale en matière de nutrition santé. Même s’il y a des règles d’or, chacun mérite de savoir comment optimiser son métabolisme.
Prendre du plaisir tout en se faisant du bien. La plupart du temps il suffit juste de donner un cadre, des repères.
Grâce à l’écoute, et à un bilan nutritionnel initial que nous ferons ensemble, je vous aiderai à trouver le rythme alimentaire qui vous convient en fonction de votre mode de vie, de vos goûts et de vos impératifs.
Vous voyagez beaucoup, vous avez beaucoup de déjeuners professionnels, vous n’arrivez pas à vous installer pour déjeuner, pour n’avez pas d’idée en matière de composition de menus pour vous et votre famille, vos enfants n’aiment rien manger, vous n’arrivez pas à vous passer de sucre, vous avez des fringales en milieu de matinée ou en fin d’aprèsmidi, vous ne savez pas comment repartir sur de bonnes bases après quelques jours d’apports trop importants par rapport à vos habitudes, vous avez des objectifs sportifs, vous voulez optimiser vos repas en famille …?
Toutes ces difficultés ont une explication et surtout une ou plusieurs solutions. Et c’est avec des habitudes simples et efficaces, un suivi et une attention particulière que je vous guiderai dans votre démarche afin d’atteindre vos objectifs.
“Pas à pas, vous retrouverez ou consoliderez votre forme et votre vitalité pour un objectif de long terme.”